ほうれん草のカレー

彩りプレートの次にオーダーの多い

クルールの人気メニューのほうれん草のカレー。

昨日も完売になってしまったので、今朝の仕込みはほうれん草カレーから始めています。

緑鮮やかなほうれん草のカレーは、数種類のスパイスをプレンドして作った、自家製スパイスカレーにたっぷりのほうれん草をペーストにしたものを加えて作ります。

一年中手に入るほうれん草ですが、栄養が高まり美味しさが増す旬の季節は冬って知っていますか？

夏のほうれん草より、冬のほうれん草の方がビタミンCが3倍も多いそうですよ！

ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素をたくさん含み、特に鉄分、ビタミンC、βカロチン、カリウムが豊富に含まれているそうです！

特に風邪予防、貧血、美肌効果が期待できるそうですよ。

ポパイがほうれん草の缶詰を食べると俄然とパワーが増して強くなって、悪者をバシバシとやっつける昔のアニメを思い出します。

私世代の方達は皆んな、子供の頃に

「ほうれん草を食べるとポパイのように強くなれるよ！」と言われたのではないでしょうか？

と言うことで、本日はほうれん草カレーもたっぷりと用意してお待ちしております。

本日も皆さまのご来店お待ちしております😊✨✨

最新記事