今週の彩りプレート

・ビーツと豆乳のポタージュ

・玄米ご飯/ 雑穀ご飯　紫キャベツのマリネ

・ピーマンのオートミール肉詰め風

　　　　　　　　おろ抜き人参のソテー

・レタスとコリンキーのサラダ

・バルガーウィートのタブレ

・ジャンボ落花生の塩茹で

椎茸と車麩の串カツ

・ジャガイモの青海苔炒め